De gym

Je training serieus nemen begint bij wat er staat.

Van Eleiko competition racks, tillen met ijzeren schijven tot zorgvuldig gekozen bodybuilding machines. Alles wat hier staat heeft een reden.

Bekijk lidmaatschap Kom een keer trainen

De vloer van boven

Gebouwd voor serieuze krachtsport.

We zijn nogal kieskeurig met onze apparatuur. Kies hieronder een toestel en je ziet waar het staat en welke spieren je ermee traint.

Coming soon

Apparatuur

Alle apparatuur

Traint: Het hele lichaam

De hele vloer. Kies een toestel om te zien waar het staat en wat je ermee traint.

Hoe we met de plek omgaan

Drie regels. Meer is er niet.

Je bent niet alleen thuis

Train hard, poseer en push jezelf tot falen. Maar geef elkaar de ruimte.

Ruim je kamer op

Leg de spullen terug waar je het vandaan hebt. Dit is jouw tweede thuis, maar ook iemand anders zijn huis.

Doe alsof je thuis bent

Train hard, maak geluid en blijf gerust wat langer hangen. Maar behandel de mensen en het materiaal om je heen met respect.

Wat je hier traint

Powerlifting, bodybuilding en alles daartussen.

Lifter staat rechtop met een zwaar beladen stang, Rogue-schijven aan weerszijden, tijdens een deadlift

Powerliften

Vijf Eleiko competition combo racks, tien competitiestangen en ruim vierduizend kilo gekalibreerde schijven. Vijf deadliftplatforms in het midden van de hal, en materiaal dat zelfs gemaakt is voor powerliftwedstrijden. Squat, bench en deadlift op materiaal dat klopt — en op de Summer Mock Meet til je erop met de sfeer van een wedstrijd eromheen.

Lifter met koptelefoon duwt de Predator pendulum squat omhoog, van onderaf gezien

Bodybuilden

Ruim dertig machines van Prime, Arsenal Strength, Panatta, Hammer Strength en Nautilus. Dumbbells tot zestig kilo, meer dan duizend kilo ijzeren schijven, vier verstelbare en drie platte banken. Twee vierzijdige kabelstations midden in de hal, zodat je elke spiergroep uit elke hoek kunt raken.

Lifter drukt een zwaar beladen pendulum squat weg terwijl een coach meekijkt

Fanatieke krachttraining

Zwaar tillen zonder dat er een wedstrijd achter zit. Ook voor atleten uit een andere sport, zoals rugby, roeien of atletiek, die hard trainen om beter te presteren. Dezelfde racks, dezelfde schijven, dezelfde machines, alleen zonder inschrijfformulier. De pendulum squat van Predator, de leg press en hack squat van Arsenal, en de Echo bikes voor als je conditie ook mee moet.

Strength Valley is een krachtsportgym aan de Telfordstraat in Zwolle, zeven dagen per week open. Powerliften, bodybuilding en fanatieke krachttraining onder één dak: vijf Eleiko combo racks, vijf deadliftplatforms, ruim dertig machines en meer dan vierduizend kilo gekalibreerde schijven.

Voor ons is dit ooit begonnen als een uit de hand gelopen hobby voor mensen met een uit de hand gelopen hobby.

Ben je op zoek naar een serieuze omgeving? Loop binnen, kijk rond, probeer de gym en ontmoet de mensen die hier trainen. Dan merk je vanzelf of dit jouw plek is. Kom dan langs en ervaar het zelf. De eerste keer is op ons.

Kom een keer meetrainen

Lifter staat met de stang op haar rug in het rack bij het raam, rode Eleiko-schijven aan weerszijden

De gevel van Strength Valley aan de Telfordstraat met het bord Strength Valley, where power finds a home

De trainingsvloer van Strength Valley met racks, banken en het opschrift Strength Valley op de wand

Glute drive en een kabelmachine tegen de zwarte wand van de gym

Drie leden staan lachend met elkaar te praten onder de trap van de gym

Lifter hangt in de kabelmachine met het opschrift Strength Valley op de wand achter haar

Meer van de vloer

Zwarte Arsenal Strength-schijven van 20 kilo aan een plate-loaded machine

Lifter gespt de powerliftriem aan voor een zware set

Lifter met grijs haar staat geconcentreerd onder de stang in het rack, rode Eleiko-schijven aan weerszijden

Twee leden schudden elkaar de hand tussen twee beladen stangen op de vloer

Wanneer je erin kunt

Zeven dagen, Telfordstraat 32.

Kom een keer trainen

Ma t/m vr: 09:00 – 22:00
Zaterdag: 09:00 – 18:00
Zondag: 10:00 – 18:00