coaching

plezier & groei is ons grootste belang

Klaar om lid te worden?
Meld je nu aan!

Wat kun je bij onze
coaching verwachten?

Bij Strength Valley vinden wij het belangrijk dat jij plezier hebt, maar ook je persoonlijke doelen haalt. Hieronder laten wij zien hoe wij onze coaching een stuk makkelijker en leuker maken voor jou!

kennismaking

Nadat je het contactformulier hebt ingevuld plannen wij een gratis oriëntatiegesprek met je om te kijken welke coach/coaching bij jou past.

persoonlijke coach

Daarna vul je een intake formulier in en heb je een persoonlijk gesprek met de door jou gekozen coach om een plan op te stellen.

trainingsplan

Je krijgt toegang tot jouw trainingsplan die aansluit op jou wensen + instructies en je kunt gaan knallen in de gym!

feedback

Dagelijks of wekelijks krijg je feedback op je vragen en video's. Daarbij krijg je ook schema updates van jouw coach

Met de enorme opkomst en vraag naar personal training, is het tegenwoordig lastig om de geschikte trainer en plek voor jou te vinden.

Wij begrijpen dat volledig. Wil je ons eerst spreken over jouw wensen, behoeftes of onzekerheden op het gebied van krachttraining? Dan staan wij jou graag te woord wanneer het jou uitkomt. Ook ben je altijd van harte welkom om onze sportschool te bezoeken als een fysiek gesprek jouw ding is.

coaching

Kennis is jouw weg
naar kracht

Vaak zien we dat onervaren of ervaren sporters wel weten wat voor oefeningen ze aan het doen zijn, maar niet waarom.

Daarom willen we juist ervoor zorgen dat je tijdens onze coaching ook daadwerkelijk leert wat, hoe en waarom je een oefening doet zoals je hem doet.

Op deze manier leren we je steeds zelfstandiger te worden in het trainen!

Zo word je hard aan het werk gezet tijdens onze coaching, maar er wordt ook zeker gelachen tijdens deze sessies!