Begeleiding

Train met een coach.

Bij Strength Valley bieden wij personal training, online coaching en techniek consults aan. Hieronder lees je wat dat inhoudt en kun je je aanmelden.

Een coach zit naast een lid op de chest press en kijkt mee terwijl hij de beweging maakt

Wat we aanbieden

Drie manieren van begeleiding.

Personal training

Samen trainen op de vloer, met een coach die meekijkt en bijstuurt. Je krijgt een aanpak die past bij jouw doel en jouw niveau.

Online coaching

Een trainingsschema op maat, ook als je niet elke week bij ons staat. Je houdt contact met je coach en stuurt samen bij waar dat nodig is.

Techniek consult

Eén sessie waarin een coach naar je squat, bench of deadlift kijkt en je concrete aanwijzingen geeft om beter en veiliger te tillen.

Aanmelden

Meld je aan voor begeleiding.

Laat weten waar je naar op zoek bent. Een van de coaches neemt contact met je op.